Conseils bien-être et santé

Les bonnes astuces pour choisir votre crème pour la peau

Posté by le Juin 3, 2015 dans Soin du corps | 1 commentaire

Les bonnes astuces pour choisir votre crème pour la peau

Notre peau a besoin de soins adaptés vu toutes les agressions qu’il subit quotidiennement. L’erreur du débutant c’est de penser que chaque crème agit de la même manière sur notre peau. Ce qui est faux, totalement faux. Choisir une crème qui ne convient pas aux besoins de la peau risque même de l’endommager davantage.

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5 raisons de bouger 30 minutes par jour

Posté by le Mai 5, 2015 dans Bien-être & Relaxation | 3 commentaires

5 raisons de bouger 30 minutes par jour

Pour rester en bonne santé, il est recommandé de faire de la marche au moins 30 minutes par jour. En adoptant cette habitude, il est entre autres possible de réduire de manière conséquente les risques de dépression et d’obésité.

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La cure thermale : Le bon plan bien-être !

Posté by le Avr 10, 2015 dans Bien-être & Relaxation | 2 commentaires

La cure thermale : Le bon plan bien-être !

J’ai décidé de partir une semaine en cure thermale avec quelques copines ! Je vous présente ici notre programme.

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Comment soigner ses ongles et avoir une belle manucure

Posté by le Mar 17, 2015 dans Beauté du corps | 2 commentaires

Comment soigner ses ongles et avoir une belle manucure

Bien soigner ses ongles est important lorsque l’on est une femme. Les mains sont le reflet de la personnalité. Un homme de goût observera toujours les mains d’une dame pour cerner son niveau de maintien.

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Un petit tour chez le coiffeur bien mérité !

Posté by le Mar 9, 2015 dans Cheveux | 1 commentaire

Un petit tour chez le coiffeur bien mérité !

J’ai décidé de m’offrir une séance chez le coiffeur. Car oui, mes cheveux sont bien abimés et cela fait plusieurs mois qu’ils sont abandonnés…Voici ce que j’ai décidé faire !

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Centre de bien-être : relaxation et détente grâce à 4 soins et massages originaux

Posté by le Mar 6, 2015 dans Bien-être & Relaxation | 3 commentaires

Centre de bien-être : relaxation et détente grâce à 4 soins et massages originaux

C’est l’hiver. Il fait froid. Le temps n’est pas forcément au beau fixe. Et vous avez un petit coup de déprime ? Afin de vous requinquer, prenez rendez-vous dans un salon de beauté ou un centre de bien-être. Vous vous laisserez ensuite bien tenter par leurs différentes techniques de soins du corps, de massages et de soins du visage. Mais, problème : vous êtes perdu devant la masse d’informations qui sont présentes face à vous.

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Comment faire une manucure soi-même ?

Posté by le Fév 8, 2015 dans Beauté du corps | 3 commentaires

Comment faire une manucure soi-même ?

Mesdames, vous rêvez d’avoir de jolis ongles, mais vous n’avez pas forcément les moyens de vous rendre chez l’esthéticienne ? Il y a une solution ! Vous pouvez tout-à-fait faire votre manucure vous-même ! Voici quelques conseils pour vous en sortir…

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Mon rendez-vous chez l’esthéticienne

Posté by le Jan 11, 2015 dans Beauté du corps | 2 commentaires

Mon rendez-vous chez l’esthéticienne

Bonjour à tous !  Ce week-end j’ai décidé de prendre soin de moi et de me faire belle en faisant petit saut chez une amie esthéticienne ! Eh oui, il important d’apprendre et d’échanger avec d’autres collègues du même milieu !  Et voici le déroulement de ma journée beauté…

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Comment bien choisir les couleurs sur ma palette de maquillage ?

Posté by le Déc 11, 2014 dans Yeux | 2 commentaires

Comment bien choisir les couleurs sur ma palette de maquillage ?

Je ne sais pas si c’est votre cas les filles mais j’ai des dizaines de fards à paupières et plusieurs palettes de maquillage dans ma salle de bain et pourtant j’utilise toujours les mêmes couleurs. Alors voyons voir si vous utilisez les couleurs qui subliment votre visage…

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Notre guide pour (enfin) bien porter le jean

Posté by le Nov 25, 2014 dans Bien-être & Relaxation | 1 commentaire

Notre guide pour (enfin) bien porter le jean

Savoir bien porter un jean, ce n’est pas donné à tout le monde. En effet, certaines filles choisissent des looks qui ne leur vont absolument pas, prétextant que c’est la tendance. Tendance oui d’accord, mais cela ne vous correspond pas toujours pour autant. Dans tous les cas, le jean est un indispensable de toute garde-robe, il est donc indispensable de savoir le porter. Je vous propose aujourd’hui un petit guide pour vous aider à vous y retrouver.

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3 astuces pour opter pour la taille haute

Posté by le Oct 15, 2014 dans Bien-être & Relaxation | 1 commentaire

3 astuces pour opter pour la taille haute

La mode des pantalons taille haute est aujourd’hui bien encrée dans toutes les tendances. En effet, plus jeunes ou plus âgées apprécient les caractéristiques de ce vêtement qui se prête à de nombreux looks, allant des plus décontractés aux plus élégants. Je vous propose donc de découvrir avec moi trois astuces qui pourront vous aider à bien porter votre pantalon taille haute. En effet, il faut toujours faire attention à s’habiller selon sa morphologie.

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Les conseils pour être en forme pour la rentrée

Posté by le Sep 16, 2014 dans Bien-être & Relaxation | 4 commentaires

Les conseils pour être en forme pour la rentrée

Hé oui, les vacances sont déjà terminées ! Mais comme on le dit si souvent : toutes les bonnes choses ont une fin… En même temps, si les vacances étaient tous les jours, ça ne serait plus des vacances ! Alors reprenons nous et positivons pour cette nouvelle rentrée 😀 Vous allez me dire : « c’est plus facile à dire qu’à faire !». Oui, c’est vrai, mais pas de panique ! Pour vous j’ai réuni les quelques gestes à adopter pour commencer la rentrée en toute tranquillité !

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Les huiles essentielles : quelle huile pour quelle utilisation ?

Posté by le Sep 5, 2014 dans Bien-être & Relaxation | 2 commentaires

Les huiles essentielles : quelle huile pour quelle utilisation ?

Les huiles essentielles sont des produits à base de plantes aromatiques qui possèdent des vertus multiples et variées. Parfumées, les huiles essentielles sont composées à base d’une saveur particulière, comme par exemple l’huile essentielle lavande. Elles peuvent être utilisées de différentes manières : par inhalation ou encore par voie cutanée. Chacune d’entre elles répond à un problème spécifique que nous pouvons classer par catégories.

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Comment bien choisir ses produits de beauté ?

Posté by le Août 26, 2014 dans Beauté | 2 commentaires

Comment bien choisir ses produits de beauté ?

Crème de jour, crème de nuit, masque, anti cerne, gommage, sérum… Les produits de beauté, il y en par milliers ! Ils sont essentiels pour l’entretien de notre peau. Vous aurez beau utiliser des produits de maquillage de qualité, si vous ne prenez pas soin de votre peau, elle vous le fera sentir ! Mais il est essentiel de choisir des soins qui nous sont adaptés si on veut qu’ils soient efficaces. Alors pour vous aider à trouver les bons produits, voici quelques astuces à connaître.

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Prendre soin de son corps

Posté by le Juil 8, 2014 dans Santé | 1 commentaire

Prendre soin de son corps

Avoir une bonne hygiène de vie est indispensable pour entretenir correctement son corps ! En effet, au-delà de la dimension esthétique que cela peut nous apporter, prendre soin de son corps est aussi bon pour le moral. En effet, pratiquer une activité physique dans un centre de fitness à Nice par exemple, peut être bénéfique pour la santé. Voici quelques conseils et astuces à savoir pour se sentir mieux dans sa peau !

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Les atouts du bio dans les cosmétiques

Posté by le Juin 22, 2014 dans Beauté du corps | 1 commentaire

Les atouts du bio dans les cosmétiques

Le bio, on en trouve de plus en plus dans les magasins et les supermarchés aujourd’hui. Après avoir envahi les rayons frais, voilà qu’ils arrivent dans les rayons cosmétiques. De quoi faire de l’ombre aux produits conventionnels.

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Trousse à maquillage : les indispensables !

Posté by le Mai 25, 2014 dans Beauté | 4 commentaires

Trousse à maquillage : les indispensables !

Hello les girls ! (Oui parce que cet article s’adresse aux filles, principalement !) Etant donné que mon blog traite des sujets sur les thèmes de la beauté, de la santé et du bien-être, je me suis dit qu’il fallait absolument que je parle de maquillage ! Et pour cela, j’ai eu l’idée de vous présenter les indispensables à avoir dans votre trousse à maquillage !

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Les huiles essentielles, comment ça marche ?

Posté by le Mai 14, 2014 dans Bien-être & Relaxation | 2 commentaires

Les huiles essentielles, comment ça marche ?

Surfant sur la vague bio, bobo, écolo actuelle, on entend parler d’huiles essentielles à toutes les sauces ! Mais au fait, qu’est-ce que c’est et comment on s’en sert ?

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Zoom sur les pierres et cristaux

Posté by le Mai 10, 2014 dans Bien-être & Relaxation | 1 commentaire

Zoom sur les pierres et cristaux

Les pierres et cristaux ont, dans leur structure, un pouvoir vibratoire et une énergie naturelle. Leur action se concentre sur les vibrations du corps humain, qui ont un impact sur l’organisme, en agissant comme des neurotransmetteurs énergétiques.

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Incontinence urinaire, que faire ?

Posté by le Mai 9, 2014 dans Santé | 1 commentaire

Incontinence urinaire, que faire ?

Parlons aujourd’hui d’un sujet, je dois bien l’avouer, pas très « fun », mais qui est un réel problème qui touche environ 3.5 millions de français : l’incontinence urinaire.

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