Conseils bien-être et santé

Bien-être & Relaxation

Les bons plans pour renouveler votre air

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Les bons plans pour renouveler votre air

Inutile de le nier, notre environnement est rempli de pollution ! C’est pour cela que tout le monde s’active pour un monde meilleur et cela commence par son intérieur. Avoir de l’air frais c’est possible à condition de respecter quelques règles. Justement, quelles sont ces règles ? Je vais vous prouver qu’avec quelques réflexes, vous serez sûr d’avoir de l’air frais chez vous.

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Découvrez les bienfaits des eaux thermales

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Découvrez les bienfaits des eaux thermales

Dans les rayons de supermarchés, on trouve désormais un large choix d’eaux thermales en bouteille. Si vous êtes novice en la matière et que vous ne savez pas quoi en faire, je vous propose dans cet article de découvrir les bienfaits de ce produit miracle.

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5 raisons de bouger 30 minutes par jour

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5 raisons de bouger 30 minutes par jour

Pour rester en bonne santé, il est recommandé de faire de la marche au moins 30 minutes par jour. En adoptant cette habitude, il est entre autres possible de réduire de manière conséquente les risques de dépression et d’obésité.

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La cure thermale : Le bon plan bien-être !

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La cure thermale : Le bon plan bien-être !

J’ai décidé de partir une semaine en cure thermale avec quelques copines ! Je vous présente ici notre programme.

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Centre de bien-être : relaxation et détente grâce à 4 soins et massages originaux

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Centre de bien-être : relaxation et détente grâce à 4 soins et massages originaux

C’est l’hiver. Il fait froid. Le temps n’est pas forcément au beau fixe. Et vous avez un petit coup de déprime ? Afin de vous requinquer, prenez rendez-vous dans un salon de beauté ou un centre de bien-être. Vous vous laisserez ensuite bien tenter par leurs différentes techniques de soins du corps, de massages et de soins du visage. Mais, problème : vous êtes perdu devant la masse d’informations qui sont présentes face à vous.

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Notre guide pour (enfin) bien porter le jean

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Notre guide pour (enfin) bien porter le jean

Savoir bien porter un jean, ce n’est pas donné à tout le monde. En effet, certaines filles choisissent des looks qui ne leur vont absolument pas, prétextant que c’est la tendance. Tendance oui d’accord, mais cela ne vous correspond pas toujours pour autant. Dans tous les cas, le jean est un indispensable de toute garde-robe, il est donc indispensable de savoir le porter. Je vous propose aujourd’hui un petit guide pour vous aider à vous y retrouver.

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