L’ayurveda, cette médecine traditionnelle millénaire originaire de l’Inde, est un véritable trésor pour notre santé. Elle propose un mode de vie holistique qui prend en compte l’ensemble de notre être, du corps à l’esprit. Souvent associée au...
Nous vivons dans un monde où le stress et les douleurs chroniques sont devenus le lot quotidien de nombreux individus. Face à ces problèmes de santé de plus en plus fréquents, il est essentiel de trouver des solutions efficaces et sans effets secondaires nuisibles....
Lorsque la douleur frappe à la porte de notre crâne, nos habitudes quotidiennes et notre bien-être s’en trouvent perturbés. Les migraines et céphalées chroniques sont une réalité pour beaucoup d’entre nous. Ainsi, nous cherchons constamment des moyens...
De nos jours, beaucoup d’emplois s’effectuent derrière un bureau, et cette station assise pendant de nombreuses heures dans la journée entraîne des soucis de santé plus ou moins importants, et notamment des troubles musculosquelettiques, qui sont des affections bien...
Bien manger est devenu un vrai casse-tête dans le quotidien : il faut penser à équilibrer les menus, veiller à ce que l’alimentation contiennent des vitamines et des minéraux pour répondre aux besoins de l’organisme tout en alliant le plaisir des papilles. Face...
Le domaine de la phytothérapie m’intéresse depuis un bon bout de temps. Comme vous le savez, je suis esthéticienne et j’aime bien m’occuper de moi quand je le peux. Notre alimentation tient une place très importante pour assurer notre bien-être, cela est indéniable,...