Conseils bien-être et santé

Bien-être & Relaxation

Tout savoir sur les graines de chia

Posté by le Oct 18, 2016 dans Bien-être & Relaxation | 1 commentaire

Tout savoir sur les graines de chia

Je pari que vous n’en avez pas encore entendu parler, et pourtant les graines de chia s’utilisent depuis de nombreuses années pour les nombreuses choses intéressantes qu’elles peuvent nous apporter dans notre vie. Originaire du Mexique, les graines de chia sont de nos jours utilisées essentiellement pour la santé, mais aussi pour le bien-être du corps en matière de santé. Aujourd’hui, j’ai donc décidé de vous parler des graines de chia pour vous permettre d’en savoir un peu plus sur ces dernières et pourquoi pas de commencer à les utiliser tant que vous y êtes ? Je vous assure que c’est une bonne idée, car elles sont très riches en oméga 3.

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Infusions : pourquoi je les aime

Posté by le Août 1, 2016 dans Bien-être & Relaxation | 2 commentaires

Infusions : pourquoi je les aime

Boire régulièrement et suffisamment d’eau est bénéfique pour le corps, et est nécessaire au bien être des fonctions vitales. Il ne faut pas oublier que plus de la moitié du poids de notre corps est composé d’eau. Notre corps en consomme beaucoup, c’est pourquoi il faut la renouveler en nous hydratant avec 2 litres d’eau par jour.

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Mode Été 2016 : les must

Posté by le Avr 12, 2016 dans Bien-être & Relaxation | 1 commentaire

Mode Été 2016 : les must

L’été approche à grands pas et vous devez renouveler votre garde-robe pour être au top des tendances. Seulement, voilà, vous ne savez pas trop quoi prendre pour cet été. Si vous avez 5 minutes à tuer, je vous propose de lire les quelques lignes qui suivent. Je ne suis pas experte en ce qui concerne les grandes tendances du moment, mais je pense que vous pourrez en tirer quelques choses, du moins quelques idées pour remplir votre garde-robe.

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Dites stop à la pollution sonore

Posté by le Fév 25, 2016 dans Bien-être & Relaxation | 1 commentaire

Dites stop à la pollution sonore

Avec tous les bruits qui nous entourent aujourd’hui, nous nous sommes tellement habitués que l’on n’y fait plus vraiment attention lorsqu’il est question de pollution sonore. En effet, comme toute autre forme de pollution, la pollution sonore serait très dangereuse pour l’homme et affecterait directement sur son espérance de vie selon une étude réalisée dernièrement. Alors, aujourd’hui, je voudrais vous poussez à y réfléchir réellement, dites STOP à la pollution sonore.

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Les bons plans pour renouveler votre air

Posté by le Sep 30, 2015 dans Bien-être & Relaxation | 1 commentaire

Les bons plans pour renouveler votre air

Inutile de le nier, notre environnement est rempli de pollution ! C’est pour cela que tout le monde s’active pour un monde meilleur et cela commence par son intérieur. Avoir de l’air frais c’est possible à condition de respecter quelques règles. Justement, quelles sont ces règles ? Je vais vous prouver qu’avec quelques réflexes, vous serez sûr d’avoir de l’air frais chez vous.

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Découvrez les bienfaits des eaux thermales

Posté by le Août 25, 2015 dans Bien-être & Relaxation | 1 commentaire

Découvrez les bienfaits des eaux thermales

Dans les rayons de supermarchés, on trouve désormais un large choix d’eaux thermales en bouteille. Si vous êtes novice en la matière et que vous ne savez pas quoi en faire, je vous propose dans cet article de découvrir les bienfaits de ce produit miracle.

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