Conseils bien-être et santé

Soin du corps

Agrumes : vous ne vous doutez pas de tous leurs bienfaits

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Agrumes : vous ne vous doutez pas de tous leurs bienfaits

Les agrumes sont des fruits connus spécialement pour leurs effets stimulants sur notre organisme. En effet, les agrumes, ça donne du peps, c’est pour cela qu’on nous rabâche souvent d’en manger aussi souvent que possible. Personnellement, j’adore les agrumes et je ne peux tout simplement pas démarrer ma journée sans un verre de jus d’orange fraichement pressé. Aussi, si vous n’êtes pas trop fan de ces fruits acidulés, je vous propose de lire mon article d’aujourd’hui. Connaître les bienfaits des agrumes vous motivera surement.

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Notre avis sur les jus et autres smoothies detox

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Notre avis sur les jus et autres smoothies detox

Vous savez sans doute déjà qu’il est nécessaire de passer par quelques phases de détox chaque année pour aider le corps à se régénérer au mieux après de gros efforts pour combattre les infections et maladies en tout genre. Il existe différentes manières de faire sa détox, mais je voudrais vous parler aujourd’hui des smoothies et des jus verts qui ont le vent en poupe ces derniers temps. Ce que je vais vous dire reste bien évidemment mon avis, mais j’espère que cela pourrait vous apporter certaines réponses à vos questions.

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Vitamine D : Tout ce qu’il faut savoir

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Vitamine D : Tout ce qu’il faut savoir

La vitamine D est celle que l’on appelle aussi la vitamine du soleil. Il s’agit d’un nutriment dont notre corps a besoin, spécialement pour les questions concernant les os. Il est apporté par la nourriture et bien évidemment par le soleil d’où son surnom. Le problème, c’est que l’on ne fait pas toujours attention au fait de procurer au corps la dose de vitamine D dont il a besoin, or cela a des conséquences graves. Je vous propose de faire le tour sur les vitamines D dans ces quelques lignes.

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Des techniques d’épilation à pratiquer chez soi ou en institut

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Des techniques d’épilation à pratiquer chez soi ou en institut

L’heure de se faire une beauté est arrivée Mesdames. Laissez vos jeans au placard, et dites bonjour aux tenues plus estivales ! Pour faire resplendir vos jolies gambettes, je vais vous donner quelques conseils sur les différentes techniques d’épilation. Selon la méthode utilisée, vous verrez que l’on peut rencontrer certains avantages et inconvénients. En fonction de vos attentes personnelles, le moyen de s’épiler pourra être plus ou moins onéreux en institut. C’est pour cette raison que nous verrons comment transformer son chez soi en vrai salon de beauté, sans trop dépenser.

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Les bonnes astuces pour choisir votre crème pour la peau

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Les bonnes astuces pour choisir votre crème pour la peau

Notre peau a besoin de soins adaptés vu toutes les agressions qu’il subit quotidiennement. L’erreur du débutant c’est de penser que chaque crème agit de la même manière sur notre peau. Ce qui est faux, totalement faux. Choisir une crème qui ne convient pas aux besoins de la peau risque même de l’endommager davantage.

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Comment perdre du poids en allant à la chasse des sucres cachés

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Comment perdre du poids en allant à la chasse des sucres cachés

Perdre du poids et retrouver la ligne c’est un vrai challenge. Pas seulement physiquement, mais surtout à cause des sucres qui se cachent partout autour de nous. Car oui, perdre du poids est faisable, mais une rechute peut tout faire regagner en un laps de temps très réduit.

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