Conseils bien-être et santé

Mode Été 2016 : les must

Posté by le avr 12, 2016 dans Bien-être & Relaxation | 1 commentaire

Mode Été 2016 : les must

L’été approche à grands pas et vous devez renouveler votre garde-robe pour être au top des tendances. Seulement, voilà, vous ne savez pas trop quoi prendre pour cet été. Si vous avez 5 minutes à tuer, je vous propose de lire les quelques lignes qui suivent. Je ne suis pas experte en ce qui concerne les grandes tendances du moment, mais je pense que vous pourrez en tirer quelques choses, du moins quelques idées pour remplir votre garde-robe.

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Agrumes : vous ne vous doutez pas de tous leurs bienfaits

Posté by le mar 17, 2016 dans Soin du corps | 1 commentaire

Agrumes : vous ne vous doutez pas de tous leurs bienfaits

Les agrumes sont des fruits connus spécialement pour leurs effets stimulants sur notre organisme. En effet, les agrumes, ça donne du peps, c’est pour cela qu’on nous rabâche souvent d’en manger aussi souvent que possible. Personnellement, j’adore les agrumes et je ne peux tout simplement pas démarrer ma journée sans un verre de jus d’orange fraichement pressé. Aussi, si vous n’êtes pas trop fan de ces fruits acidulés, je vous propose de lire mon article d’aujourd’hui. Connaître les bienfaits des agrumes vous motivera surement.

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Dites stop à la pollution sonore

Posté by le fév 25, 2016 dans Bien-être & Relaxation | 1 commentaire

Dites stop à la pollution sonore

Avec tous les bruits qui nous entourent aujourd’hui, nous nous sommes tellement habitués que l’on n’y fait plus vraiment attention lorsqu’il est question de pollution sonore. En effet, comme toute autre forme de pollution, la pollution sonore serait très dangereuse pour l’homme et affecterait directement sur son espérance de vie selon une étude réalisée dernièrement. Alors, aujourd’hui, je voudrais vous poussez à y réfléchir réellement, dites STOP à la pollution sonore.

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La trousse de premier secours, ce qu’il faut savoir.

Posté by le jan 6, 2016 dans Services à la personne | 1 commentaire

La trousse de premier secours, ce qu’il faut savoir.

Il est d’une grande importance de pouvoir rapidement se soigner s’il nous arrive un accident domestique. Pour cela il est recommandé de toujours disposer d’une trousse de premier secours à portée de main afin de pouvoir soigner les petits bobos. N’hésitez pas à appeler les services d’urgence si la blessure s’avère être plus grave que prévue.

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Notre avis sur les jus et autres smoothies detox

Posté by le déc 14, 2015 dans Soin du corps | 1 commentaire

Notre avis sur les jus et autres smoothies detox

Vous savez sans doute déjà qu’il est nécessaire de passer par quelques phases de détox chaque année pour aider le corps à se régénérer au mieux après de gros efforts pour combattre les infections et maladies en tout genre. Il existe différentes manières de faire sa détox, mais je voudrais vous parler aujourd’hui des smoothies et des jus verts qui ont le vent en poupe ces derniers temps. Ce que je vais vous dire reste bien évidemment mon avis, mais j’espère que cela pourrait vous apporter certaines réponses à vos questions.

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Tabou : à qui parler de ses relations sexuelles?

Posté by le nov 11, 2015 dans Santé | 1 commentaire

Tabou : à qui parler de ses relations sexuelles?

Parler de ses problèmes sexuels n’est jamais une chose évidente. La non satisfaction de l’un ou de l’autre partenaire est l’un des facteurs de conflit entre le couple, d’où la nécessité d’en parler.

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Comment traiter les troubles de la circulation veineuse ?

Posté by le oct 6, 2015 dans Santé | 0 commentaire

Comment traiter les troubles de la circulation veineuse ?

Les troubles de circulation attaquent des zones variées et nombreuses. 90% des cas de troubles circulatoires se trouvent au niveau des jambes.

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Comment retarder les effets de la maladie d’Alzheimer ?

Posté by le sept 9, 2015 dans Santé | 2 commentaires

Comment retarder les effets de la maladie d’Alzheimer ?

Le 21 septembre prochain aura lieu la journée mondiale de la maladie d’Alzheimer. C’est donc une bonne occasion pour se pencher sur les traitements et l’état actuel de la recherche à ce sujet.

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Faites-vous plaisir avec des bonbons sans sucre

Posté by le août 16, 2015 dans Santé | 4 commentaires

Faites-vous plaisir avec des bonbons sans sucre

Considérés par beaucoup comme une alternative efficace aux confiseries sucrées, les bonbons sans sucre constituent sans doute la solution ultime pour ceux qui sont contraints d’éviter certains aliments. Avec cette nouvelle génération de bonbons sans sucre, vous allez donc pouvoir vous régaler sans contrainte et surtout sans risque de grossir à cause du sucre.

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Vitamine D : Tout ce qu’il faut savoir

Posté by le juil 8, 2015 dans Soin du corps | 1 commentaire

Vitamine D : Tout ce qu’il faut savoir

La vitamine D est celle que l’on appelle aussi la vitamine du soleil. Il s’agit d’un nutriment dont notre corps a besoin, spécialement pour les questions concernant les os. Il est apporté par la nourriture et bien évidemment par le soleil d’où son surnom. Le problème, c’est que l’on ne fait pas toujours attention au fait de procurer au corps la dose de vitamine D dont il a besoin, or cela a des conséquences graves. Je vous propose de faire le tour sur les vitamines D dans ces quelques lignes.

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Des techniques d’épilation à pratiquer chez soi ou en institut

Posté by le juin 12, 2015 dans Soin du corps | 2 commentaires

Des techniques d’épilation à pratiquer chez soi ou en institut

L’heure de se faire une beauté est arrivée Mesdames. Laissez vos jeans au placard, et dites bonjour aux tenues plus estivales ! Pour faire resplendir vos jolies gambettes, je vais vous donner quelques conseils sur les différentes techniques d’épilation. Selon la méthode utilisée, vous verrez que l’on peut rencontrer certains avantages et inconvénients. En fonction de vos attentes personnelles, le moyen de s’épiler pourra être plus ou moins onéreux en institut. C’est pour cette raison que nous verrons comment transformer son chez soi en vrai salon de beauté, sans trop dépenser.

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5 raisons de bouger 30 minutes par jour

Posté by le mai 5, 2015 dans Bien-être & Relaxation | 3 commentaires

5 raisons de bouger 30 minutes par jour

Pour rester en bonne santé, il est recommandé de faire de la marche au moins 30 minutes par jour. En adoptant cette habitude, il est entre autres possible de réduire de manière conséquente les risques de dépression et d’obésité.

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La cure thermale : Le bon plan bien-être !

Posté by le avr 10, 2015 dans Bien-être & Relaxation | 2 commentaires

La cure thermale : Le bon plan bien-être !

J’ai décidé de partir une semaine en cure thermale avec quelques copines ! Je vous présente ici notre programme.

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Comment soigner ses ongles et avoir une belle manucure

Posté by le mar 17, 2015 dans Beauté du corps | 2 commentaires

Comment soigner ses ongles et avoir une belle manucure

Bien soigner ses ongles est important lorsque l’on est une femme. Les mains sont le reflet de la personnalité. Un homme de goût observera toujours les mains d’une dame pour cerner son niveau de maintien.

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Un petit tour chez le coiffeur bien mérité !

Posté by le mar 9, 2015 dans Cheveux | 1 commentaire

Un petit tour chez le coiffeur bien mérité !

J’ai décidé de m’offrir une séance chez le coiffeur. Car oui, mes cheveux sont bien abimés et cela fait plusieurs mois qu’ils sont abandonnés…Voici ce que j’ai décidé faire !

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Centre de bien-être : relaxation et détente grâce à 4 soins et massages originaux

Posté by le mar 6, 2015 dans Bien-être & Relaxation | 3 commentaires

Centre de bien-être : relaxation et détente grâce à 4 soins et massages originaux

C’est l’hiver. Il fait froid. Le temps n’est pas forcément au beau fixe. Et vous avez un petit coup de déprime ? Afin de vous requinquer, prenez rendez-vous dans un salon de beauté ou un centre de bien-être. Vous vous laisserez ensuite bien tenter par leurs différentes techniques de soins du corps, de massages et de soins du visage. Mais, problème : vous êtes perdu devant la masse d’informations qui sont présentes face à vous.

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Comment faire une manucure soi-même ?

Posté by le fév 8, 2015 dans Beauté du corps | 3 commentaires

Comment faire une manucure soi-même ?

Mesdames, vous rêvez d’avoir de jolis ongles, mais vous n’avez pas forcément les moyens de vous rendre chez l’esthéticienne ? Il y a une solution ! Vous pouvez tout-à-fait faire votre manucure vous-même ! Voici quelques conseils pour vous en sortir…

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Mon rendez-vous chez l’esthéticienne

Posté by le jan 11, 2015 dans Beauté du corps | 2 commentaires

Mon rendez-vous chez l’esthéticienne

Bonjour à tous !  Ce week-end j’ai décidé de prendre soin de moi et de me faire belle en faisant petit saut chez une amie esthéticienne ! Eh oui, il important d’apprendre et d’échanger avec d’autres collègues du même milieu !  Et voici le déroulement de ma journée beauté…

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Comment bien choisir les couleurs sur ma palette de maquillage ?

Posté by le déc 11, 2014 dans Yeux | 2 commentaires

Comment bien choisir les couleurs sur ma palette de maquillage ?

Je ne sais pas si c’est votre cas les filles mais j’ai des dizaines de fards à paupières et plusieurs palettes de maquillage dans ma salle de bain et pourtant j’utilise toujours les mêmes couleurs. Alors voyons voir si vous utilisez les couleurs qui subliment votre visage…

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Notre guide pour (enfin) bien porter le jean

Posté by le nov 25, 2014 dans Bien-être & Relaxation | 1 commentaire

Notre guide pour (enfin) bien porter le jean

Savoir bien porter un jean, ce n’est pas donné à tout le monde. En effet, certaines filles choisissent des looks qui ne leur vont absolument pas, prétextant que c’est la tendance. Tendance oui d’accord, mais cela ne vous correspond pas toujours pour autant. Dans tous les cas, le jean est un indispensable de toute garde-robe, il est donc indispensable de savoir le porter. Je vous propose aujourd’hui un petit guide pour vous aider à vous y retrouver.

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