Cellulite et peau d’orange : le fléau féminin !
La peau d’orange, 9 femmes sur 10 en souffrent. Les raisons en sont multiples, mais les remèdes moins nombreux.
Ce qu’il faut savoir sur la peau
La peau est l’enveloppe principale de notre corps, il nous protège quotidiennement donc nous devons en prendre grand soin.
Read MoreMénopause : comment explique la prise de poids ?
Plusieurs facteurs sont à l’origine de cette prise de poids. Au moment de la ménopause on note une prise de poids qui peut s’expliquer de différentes manières : soit par les dérèglements hormonaux, le ralentissement du métabolisme de base, ou la perte de masse maigre qui consomme l’énergie. Si l’on comprend le mécanisme, on peut limiter les conséquences par des actions simples. Je vous explique tout ça.
Trouver le chapeau qui vous va
Le chapeau est un accessoire intemporel de la garde robe. Nous pouvons le mettre partout et pour toute occasion. Mais il se trouve que trouver LE chapeau qui ira à notre petit minois n’est pas si facile que ça. Beret, capeline, couvre chef… Je vais vous montrer quels sont les réflexes à adopter pour trouver le chapeau idéal.
Mode Été 2016 : les must
L’été approche à grands pas et vous devez renouveler votre garde-robe pour être au top des tendances. Seulement, voilà, vous ne savez pas trop quoi prendre pour cet été. Si vous avez 5 minutes à tuer, je vous propose de lire les quelques lignes qui suivent. Je ne suis pas experte en ce qui concerne les grandes tendances du moment, mais je pense que vous pourrez en tirer quelques choses, du moins quelques idées pour remplir votre garde-robe.
Agrumes : vous ne vous doutez pas de tous leurs bienfaits
Les agrumes sont des fruits connus spécialement pour leurs effets stimulants sur notre organisme. En effet, les agrumes, ça donne du peps, c’est pour cela qu’on nous rabâche souvent d’en manger aussi souvent que possible. Personnellement, j’adore les agrumes et je ne peux tout simplement pas démarrer ma journée sans un verre de jus d’orange fraichement pressé. Aussi, si vous n’êtes pas trop fan de ces fruits acidulés, je vous propose de lire mon article d’aujourd’hui. Connaître les bienfaits des agrumes vous motivera surement.
Dites stop à la pollution sonore
Avec tous les bruits qui nous entourent aujourd’hui, nous nous sommes tellement habitués que l’on n’y fait plus vraiment attention lorsqu’il est question de pollution sonore. En effet, comme toute autre forme de pollution, la pollution sonore serait très dangereuse pour l’homme et affecterait directement sur son espérance de vie selon une étude réalisée dernièrement. Alors, aujourd’hui, je voudrais vous poussez à y réfléchir réellement, dites STOP à la pollution sonore.
La trousse de premier secours, ce qu’il faut savoir.
Il est d’une grande importance de pouvoir rapidement se soigner s’il nous arrive un accident domestique. Pour cela il est recommandé de toujours disposer d’une trousse de premier secours à portée de main afin de pouvoir soigner les petits bobos. N’hésitez pas à appeler les services d’urgence si la blessure s’avère être plus grave que prévue.
Notre avis sur les jus et autres smoothies detox
Vous savez sans doute déjà qu’il est nécessaire de passer par quelques phases de détox chaque année pour aider le corps à se régénérer au mieux après de gros efforts pour combattre les infections et maladies en tout genre. Il existe différentes manières de faire sa détox, mais je voudrais vous parler aujourd’hui des smoothies et des jus verts qui ont le vent en poupe ces derniers temps. Ce que je vais vous dire reste bien évidemment mon avis, mais j’espère que cela pourrait vous apporter certaines réponses à vos questions.
Tabou : à qui parler de ses relations sexuelles?
Parler de ses problèmes sexuels n’est jamais une chose évidente. La non satisfaction de l’un ou de l’autre partenaire est l’un des facteurs de conflit entre le couple, d’où la nécessité d’en parler.
Read MoreTout pour bien choisir vos collants
Vu que l’été pointera son nez dans quelques jours, vous vous étonnez sûrement de cet article. Mais vous ignorez sans doute que les collants restent les meilleurs alliés de nos gambettes, en été comme en hiver ! Alors, comment bien choisir ses collants en fonction des saisons ? Je vais vous montrer qu’il est indispensable de savoir choisir ses collants.
Read MoreComment traiter les troubles de la circulation veineuse ?
Les troubles de circulation attaquent des zones variées et nombreuses. 90% des cas de troubles circulatoires se trouvent au niveau des jambes.
Read MoreLes bons plans pour renouveler votre air
Inutile de le nier, notre environnement est rempli de pollution ! C’est pour cela que tout le monde s’active pour un monde meilleur et cela commence par son intérieur. Avoir de l’air frais c’est possible à condition de respecter quelques règles. Justement, quelles sont ces règles ? Je vais vous prouver qu’avec quelques réflexes, vous serez sûr d’avoir de l’air frais chez vous.
Comment retarder les effets de la maladie d’Alzheimer ?
Le 21 septembre prochain aura lieu la journée mondiale de la maladie d’Alzheimer. C’est donc une bonne occasion pour se pencher sur les traitements et l’état actuel de la recherche à ce sujet.
Read MoreDécouvrez les bienfaits des eaux thermales
Dans les rayons de supermarchés, on trouve désormais un large choix d’eaux thermales en bouteille. Si vous êtes novice en la matière et que vous ne savez pas quoi en faire, je vous propose dans cet article de découvrir les bienfaits de ce produit miracle.
Read MoreFaites-vous plaisir avec des bonbons sans sucre
Considérés par beaucoup comme une alternative efficace aux confiseries sucrées, les bonbons sans sucre constituent sans doute la solution ultime pour ceux qui sont contraints d’éviter certains aliments. Avec cette nouvelle génération de bonbons sans sucre, vous allez donc pouvoir vous régaler sans contrainte et surtout sans risque de grossir à cause du sucre.
Vitamine D : Tout ce qu’il faut savoir
La vitamine D est celle que l’on appelle aussi la vitamine du soleil. Il s’agit d’un nutriment dont notre corps a besoin, spécialement pour les questions concernant les os. Il est apporté par la nourriture et bien évidemment par le soleil d’où son surnom. Le problème, c’est que l’on ne fait pas toujours attention au fait de procurer au corps la dose de vitamine D dont il a besoin, or cela a des conséquences graves. Je vous propose de faire le tour sur les vitamines D dans ces quelques lignes.
Des techniques d’épilation à pratiquer chez soi ou en institut
L’heure de se faire une beauté est arrivée Mesdames. Laissez vos jeans au placard, et dites bonjour aux tenues plus estivales ! Pour faire resplendir vos jolies gambettes, je vais vous donner quelques conseils sur les différentes techniques d’épilation. Selon la méthode utilisée, vous verrez que l’on peut rencontrer certains avantages et inconvénients. En fonction de vos attentes personnelles, le moyen de s’épiler pourra être plus ou moins onéreux en institut. C’est pour cette raison que nous verrons comment transformer son chez soi en vrai salon de beauté, sans trop dépenser.
Les bonnes astuces pour choisir votre crème pour la peau
Notre peau a besoin de soins adaptés vu toutes les agressions qu’il subit quotidiennement. L’erreur du débutant c’est de penser que chaque crème agit de la même manière sur notre peau. Ce qui est faux, totalement faux. Choisir une crème qui ne convient pas aux besoins de la peau risque même de l’endommager davantage.
Read More5 raisons de bouger 30 minutes par jour
Pour rester en bonne santé, il est recommandé de faire de la marche au moins 30 minutes par jour. En adoptant cette habitude, il est entre autres possible de réduire de manière conséquente les risques de dépression et d’obésité.
Rédaction d’articles
Qui suis-je ?
Bonjour à toutes et à tous!
Je m'appelle Virginie, j'ai 38 ans et je viens de Nantes. Je suis esthéticienne et mon métier me passionne.
J'aime prendre soin de moi et des autres aussi: épilation, soins du visage, cheveux, yeux et massage sont des activités que je pratique au quotidien.
Au-delà de mon métier d'esthéticienne je me passionne pour le monde du bien-être en général: j'ai une alimentation équilibrée, une hygiène de vie saine, et je fait tout pour rester en bonne santé.
C'est pour partager ce besoin de bien-être et de santé avec le service à la personne, la medecine altérnative que j'ai décidé de créer ce blog ecps81phmu.esprit-bienetre.fr.
J'espère que mes conseils, tests produits et mes bons plans pourront vous aider à prendre mieux soin de vous au quotidien.
Bonne visite!
Mon amie Anne a crée un blog sur la thématique de la beauté santé :
Son blog vous le trouvez ici : Droitsdespatients Comme vous l'aurez compris la santé est vraiment mise en avant.